03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 20,03g | Karb: 21,38g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|