03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 46,30g | Karb: 52,62g.
Kahvaltı: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Öğle Yemeği: Bisteca Bovina, Antepasto de Berinjela. Akşam Yemeği: Suco de Maracujá, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Crepioca. Aperatifler/Diğer: Laranja Pêra. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|