03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 51,70g | Karb: 44,50g.
Öğle Yemeği: Avokado, Gouda eller Edamer Ost, Vitkål, Pocherat Ägg, Grönkålssoppa. Akşam Yemeği: Risenta Solroskärnor, Mandlar, Hallon, Lindahls Kvarg, Kycklingwok. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|