03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 100,31g | Karb: 220,75g.
Kahvaltı: عنب عنب احمر, خوخ خوخ, جهينه لبن كامل الدسم, الكبدة كبدة , بريد واي توست اسمر, بيضة مسلوقة طرية, الكبدة كبدة , بريد واي توست اسمر, بيضة مسلوقة طرية. Öğle Yemeği: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بليله. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|