28 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 32,01g | Prot: 62,49g | Karb: 86,42g.
Kahvaltı: Творог 5%, Варенье. Öğle Yemeği: Обычные Блины, Варенье, Варенье, Сметана 20%, Тунец в Собственном Соку, Сельдерей, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_believe_in_myself Kilo Geçmişi
|