03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 48,48g | Karb: 128,13g.
Kahvaltı: Goiaba, Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Cappuccino. Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Mamão. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kobber Cookies Integrais de Cacau. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glória Mesquita Kilo Geçmişi
|