03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 110,66g | Prot: 97,21g | Karb: 87,64g.
Kahvaltı: Кофе, Батон, Красные Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Масло Подсолнечное, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya-Karpenka Kilo Geçmişi
|