04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 76,21g | Prot: 42,76g | Karb: 220,55g.
Kahvaltı: Tahu Isi, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Akşam Yemeği: Chitato Original Edition, Martabak Manis, Martabak Telur, Bakmi GM Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Brownies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whostherexoxo Kilo Geçmişi
|