03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 87,44g | Karb: 14,28g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Café. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Aipo, Chicória, Extra Fígado Bovino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|