04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 155,03g | Karb: 182,20g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Кабачок, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Дыня, Куриное Царство Курица, Лента Огурцы Малосольные, Сметана 15%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Картофель, Укроп, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|