04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 22,97g | Karb: 170,42g.
Kahvaltı: Мёд, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Чудесный Край Сушки Традиционные, Помидоры, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Перекресток Персик, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чудесный Край Сушки Традиционные, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Чудесный Край Сушки Традиционные, Арбуз, Салат летний. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|