04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 80,87g | Prot: 36,27g | Karb: 475,03g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Хлеб, Шоколад, Мёд, Сметана, Творог, Кухарочка Йогурт, Арбуз, Тыква. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|