04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 62,30g | Karb: 131,61g.
Kahvaltı: Котлета Рыбная, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|