04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 103,84g | Karb: 352,68g.
Kahvaltı: Кабачки Тушеные, Индейка Отварная. Öğle Yemeği: Виноград, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Окей Пастила в Шоколаде. Akşam Yemeği: Вязанка Сосиски Молочные . Aperatifler/Diğer: Аладушкин Сдоба Венская с Маком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|