04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 43,77g | Karb: 175,90g.
Kahvaltı: President Grill Camembert , Грецкие Орехи, Своя Лінія Изюм Золотистый , Киви, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Izi Joking Peach, Kinder Delice Coconut. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Little Bear с Медово-Молочной Начинкой . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|