04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 61,71g | Prot: 101,21g | Karb: 48,24g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный. Öğle Yemeği: Тушена капуста. Akşam Yemeği: Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|