04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 101,94g | Karb: 88,40g.
Kahvaltı: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Адыгейский Сыр, La Tourangelle Масло Виноградное, Кофе, Яйцо. Öğle Yemeği: Филе 4.08, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Инжирный Персик, Добряна Камамбер, Дыня, Малина, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|