04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 42,44g | Karb: 14,24g.
Kahvaltı: Philadelphia Kruiden, Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Brie, Geitenkaas (Zacht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|