04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 9,21g | Prot: 22,89g | Karb: 77,22g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Алтайская Сказка Гречневый Продел, Tvorogi Творожная Масса. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|