04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 34,84g | Prot: 38,79g | Karb: 163,63g.
Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой, Майонез, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|