04 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 20,89g | Karb: 59,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Полба Дробленая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|