02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 60,73g | Prot: 42,25g | Karb: 149,32g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Торт Сливочный Фунт. Öğle Yemeği: Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные, Чай с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutritionist_Vi Kilo Geçmişi
|