02 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 66,93g | Karb: 248,87g.
Kahvaltı: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Kix. Öğle Yemeği: Chocolate Frosty (Junior), Roast Vegetable Pizza. Akşam Yemeği: pear, FROOT LOOPS, Salad Fixins Cran-Orange, Rotisserie Chicken, Fat Free Raspberry Vinaigrette, Spring Mix. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Sandwich Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|