05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 63,88g | Karb: 320,85g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Беляевский Хлеб Плюшка Маковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Akşam Yemeği: Пшеничная Каша, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|