05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 32,76g | Karb: 56,38g.
Kahvaltı: Макфа Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, То, Что Надо! Творог 5%, Клубника, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|