05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 58,54g | Karb: 100,89g.
Öğle Yemeği: Творог 5%, Макароны Отварные, Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Show Time Попкорн Карамель, Арбуз, Кофе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|