05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 85,67g | Karb: 55,66g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Чернослив, Черника, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Провит Котлеты Овощные, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|