restlesshope Günlüğü, 02 Mar 11

restlesshope Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2011:

2198 kcal

Yağ: 153,90g | Prot: 92,29g | Karb: 121,36g. Kahvaltı: pecooked sausage patties, eggs, Water, coffee, heavy whipping cream. Öğle Yemeği: tuna salad with dill pickle, kraft delux american cheese, ground beef. Aperatifler/Diğer: chunky monkey. devamı için...

1923 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Laura, I see this. That is awesome. Keep up the great work. So glad to see you here again. Hope your having a great day.:)HUGS:)

02 Mar 11 üye tarafından: LauPug1

All that walking is paying off...congratulations!

02 Mar 11 üye tarafından: Sandy701

lol yeah the walking is great! but i am afraid if i don't find something else soon all the time i am spending on my hamster wheel is gonna make me crave the guinna pigs food... hmmm wonder how many calories and carbs are in that! lol

02 Mar 11 üye tarafından: restlesshope

Congrats on the weight loss. Sorry that life is such a pain right now. Hope it gets easier. Sending you cyber support. Kudos for losing weight while dealing with stressors.

04 Mar 11 üye tarafından: sarahsmum


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

restlesshope Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

restlesshope Günlüğü, 02 Mar 11

Yorum Gönder

restlesshope Kilo Geçmişi