05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 50,03g | Karb: 125,12g.
Kahvaltı: Candia Doux et Léger Facile à Digérer, Pain de Mie 100% Mie, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Chapon. Akşam Yemeği: Auchan Cœur à Cœur, Pain Blanc, Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer. Aperatifler/Diğer: Candia Doux et Léger Facile à Digérer, Daddy Sucre en Poudre, Danone Yaourt Nature, Senseo Café Classique, Daddy Sucre en Morceaux. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|