05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 32,19g | Karb: 49,92g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Кинто Наршараб, Кальмар Отварной, Prime Kraft Коллаген, Бахетле Беляш с Мясом, Ёбатон Печенье Манго Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|