elona01 Günlüğü, 05 Ağu 21

05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

827 kcal Yağ: 12,24g | Prot: 57,14g | Karb: 126,49g.   Öğle Yemeği: Danone Skyr Framboos. Akşam Yemeği: Filet de Poulet, Sorbet de Fruit à la Saveur d'Agrume, Sauce Béarnaise, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elona01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.