05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 66,36g | Prot: 29,12g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яшкино Вафли Шоколадные, MacCoffee Капучино Di Torino. Öğle Yemeği: Кубанский Молочник Сметана 20%, Очаковский Квас, Шельф Хинкали Сочные. Akşam Yemeği: Сосиски, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кубанский Молочник Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|