05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 26,06g | Karb: 46,47g.
Kahvaltı: Пятерочка Сливы, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Рулет Филейный, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|