05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 84,66g | Prot: 60,75g | Karb: 203,16g.
Kahvaltı: Nongshim Чипсы Креветочные, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Лук, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Котлеты инд/свин, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Akşam Yemeği: Лента Блинчики Варёная Сгущенка. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Чечевичный Суп с Охотничьими Колбасками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|