05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 56,00g | Karb: 159,37g.
Kahvaltı: Nestlé Cookie Crisp. Öğle Yemeği: Ketchup, Pain, Gouda ou Edam, Moutarde, Freshona Cornichons. Akşam Yemeği: Beurre, Oeuf, Semoule Cuite, Aubergine, Tomates, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux. Aperatifler/Diğer: Nestlé Cookie Crisp. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|