05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 88,41g | Karb: 26,13g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Хачапури Катя . Öğle Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Пармезан (Твердый), Цукини, Дорадо, Брокколи Тушеные. Aperatifler/Diğer: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|