05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 74,52g | Prot: 81,33g | Karb: 201,17g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Verde, La Virginia Chocolino, Ilolay Leche en Polvo Entera, Great Value Bolitas de Chocolate. Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonesa Clasica, Arroz Blanco, Arvejas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Ilolay Yogur Descremado, Great Value Bolitas de Chocolate, Tarta de Zapallitos. Aperatifler/Diğer: Genser Semillas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|