|
Another half pound. I feel so skinny. I need to workout today.
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 76,92g | Prot: 152,59g | Karb: 182,58g.
Kahvaltı: 2% cottage cheese, chobani plain. Öğle Yemeği: mission carb balance, wasa fiber crisp, whole egg, hellman's mayo, boar's head cajun turkey. Aperatifler/Diğer: budweiser, lil drumsticks, boiled egg, boiled egg, cajun turkey, mission carb balance, almonds, cheese pizza, carrots. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hey Chakalina Kilo Geçmişi
|