juli160988 Günlüğü, 05 Ağu 21

Что-то не так, пойду проверять почки
58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1521 kcal Yağ: 66,44g | Prot: 91,62g | Karb: 147,62g.   Kahvaltı: Комо Сыр Плавленный, Picnic Батончик, Воложка Хлопья Овсяные , Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Нектарины. Öğle Yemeği: Elvan Toffix, Голубика, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Миндаль, Bona Vita Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Бодрая Корова Мороженое Снежорик. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


juli160988 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.