05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 11,35g | Prot: 15,80g | Karb: 32,47g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Kitano Canela Em Pó, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|