05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 104,98g | Prot: 134,43g | Karb: 36,59g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Zwiebeln, Ei, Parmesan (Gerieben), Kaufland Avocado, Knoblauch, Rama Margarine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio. Akşam Yemeği: Alnatura Chia Samen Bio, Zwiebeln, Alnatura Mandeln, Castelli Pecorino Romano, Entrecote, Rama Margarine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|