06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 44,38g | Karb: 160,82g.
Kahvaltı: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Творожная Запеканка ПП, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Nestle Nuts Duo, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Груша Желтая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|