06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 92,21g | Karb: 190,60g.
Kahvaltı: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Husman. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Kycklinglasagne. Akşam Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: GB Glace Päronsplitt, Äpple, Lindahls Kvarg, Hallon, Chiapudding. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|