06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 50,80g | Karb: 50,77g.
Kahvaltı: Авида Молоко 3,2%, Творог 9%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Начос с Сыром, Грейпфрут, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|