06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 119,91g | Karb: 125,82g.
Kahvaltı: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Деревенский, Клубника, Просто Здорово Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати, Ротонда Крупа Гречневая Ядрица. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|