06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 130,29g | Prot: 85,36g | Karb: 1,27g.
Kahvaltı: Галерея Вкуса Колбаса Купеческая с Сыром. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей. Aperatifler/Diğer: O'Zera Горький Шоколад 97,7%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|