Valentine.playe Günlüğü, 06 Ağu 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 15,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2021:

1418 kcal

Yağ: 72,70g | Prot: 45,19g | Karb: 126,82g. Kahvaltı: U Fromage Blanc Vanille 0% , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: Bonduelle La Poêlée Paysanne, Crêpe au Sucre, Mayonnaise Légère, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Colona Sauce Hannibal, Salade Verte, Vin Rosé, McCain Frites Surgelées , Lard (Salé, Cuit au Four, Cuit), Lipton Ice Tea (Canette). Aperatifler/Diğer: Pommes de Terre Frites. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Félicitations 😘

06 Ağu 21 üye tarafından: patrice65

C’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️

06 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700

Bravo c est cool gardez Le Cap 👍👍

18 Eki 21 üye tarafından: tetoux


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 06 Ağu 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi