06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 85,21g | Karb: 86,71g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе с Молоком, Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Активия Термостатная . Öğle Yemeği: Клубника, Бахетле Филе Семги, Цветная Капуста на Пару. Aperatifler/Diğer: Nespresso Кофе с Молоком, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-Castañeda Kilo Geçmişi
|