06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 19,43g | Karb: 56,90g.
Kahvaltı: Сарафаново Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Творогом, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|