06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 37,25g | Karb: 165,94g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Сырные Истории Творожный Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зефир. Öğle Yemeği: Мороженое, Курица, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Kozel Пиво Темное, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Cheetos Чипсы . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alisa_iz_skazki Kilo Geçmişi
|